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暮らし・活動報告

よか梅体操頑張っています!!

2018年07月31日

今年度から始まったよか梅(よかばい)体操!!

健康運動指導士の前田先生にお越しいただき、毎週月曜日実施しています♪

   

ゴムボール、そして掛け声に合わせて全身を動かします。

   

入居者の皆様も、だいぶ動きに慣れてきました

  

全身を使ったあとは、懐かしいを歌って盛り上がります。

入居者の皆様も積極的に参加されるので、大変有意義な時間となっています。

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